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  • 多吃金针菇的好处

  • 编辑:辰禹   日期:2016/1/1 9:37:04   来源:网络 点击数:
  • 金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品,金针菇的国内外市场日益广阔。现农业之友网将多吃金针菇的好处介绍如下。

    多吃金针菇的好处--农业之友网

    多吃金针菇的好处

    金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。

    多吃金针菇的好处--农业之友网

    经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

    金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

    以上就是多吃金针菇的好处的介绍了,如果想了解更多,欢迎大家到农业之友网查询更多资料。


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